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Uma pessoa contemplando enquanto faz um teste de rastreamento de ansiedade.

Teste GAD-7 em Português: Sua Avaliação Online de Ansiedade

2025/09/29 | By Fiona Hayes

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Relatório de pontuação GAD7 com insights de IA, bússola e pontos de dados

GAD7: Seu Plano de Ação Personalizado Contra a Ansiedade

2025/09/15 | By Fiona Hayes

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Ilustração de TAG vs. preocupação cotidiana com duas mentes distintas

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG7): Entendendo Sintomas e Avaliação Online

2025/09/07 | By Fiona Hayes

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Pessoa a rever os resultados do GAD7 num dispositivo digital.

GAD7 e o Seu Médico: Discutindo a Ansiedade de Forma Eficaz

2025/09/02 | By Fiona Hayes

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Infográfico comparando os testes de saúde mental GAD-7 e PHQ-9

GAD-7 vs. PHQ-9: Qual a Diferença Entre Estes Testes de Saúde Mental?

2025/08/26 | By Fiona Hayes

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A técnica de enraizamento 5-4-3-2-1 para ansiedade.

O que Fazer Após o Seu Teste GAD-7: 5 Técnicas Simples de Gestão da Ansiedade

2025/08/17 | By Fiona Hayes

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