Fiona Hayes

Fiona Hayes

Mental Wellness Writer

Fiona Hayes es una escritora sobre bienestar mental que se enfoca en simplificar el entendimiento de herramientas de evaluación como el GAD-7. Crea artículos de apoyo que explican los síntomas de ansiedad y la puntuación. Su trabajo busca ayudar a los lectores a comprender sus resultados y obtener una perspectiva más clara sobre su salud emocional.

Artículos de Fiona

Blog
why-am-i-so-anxious-for-no-reason-a-calm-guide-to-hidden-triggers

¿Por qué soy tan ansioso por ninguna razón? Una guía de calma para los desencadenantes ocultos

October 17, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
overthinking-disorder-meaning-symptoms-and-how-to-calm-the-loop

Trastorno sobrepensamiento que significa síntomas y cómo calmar el bucle

September 18, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
work-anxiety-symptoms-triggers-and-what-to-do-before-you-quit

Ansiedad Laboral: Síntomas, Desencadenantes y Qué Hacer Antes de Renunciar

August 25, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
f411-diagnosis-code-meaning-gad-link-and-what-to-do-next

F411 Código de Diagnóstico Significado, Enlace GAD y Qué Hacer Siguiente

August 3, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
how-to-stop-the-worry-cycle-and-calm-anxious-thoughts

Guía práctica

July 17, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
signs-of-depression-and-anxiety-common-symptoms-and-next-steps

Señales de depresión y ansiedad: síntomas comunes y próximos pasos

June 26, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
what-causes-anxiety-in-the-brain-chemicals-circuits-and-stress-signals

Qué causa la ansiedad en el cerebro - Sustancias químicas, circuitos y señales de estrés

June 17, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
therapy-for-anxiety-types-benefits-and-how-to-choose-support

Terapia para la ansiedad: tipos, beneficios y cómo elegir apoyo

June 12, 2026 | By Fiona Hayes

Blog
stress-and-anxiety-signs-differences-and-gentle-ways-to-cope

Señales de Estrés y Ansiedad, Diferencias y Formas Suaves de Afrontarlos

June 8, 2026 | By Fiona Hayes